母乳是世界上最好的婴儿食品，没有之一！
在坚持母乳喂养的同时，你是否听过这些说法:初乳要挤出来，不要给宝宝吃；感冒了不能给宝宝喂奶；如果产后奶水少，就得喂奶粉；6个月后，母乳没有营养……其实这些说法都是错误的！
母乳是最好的天然食物。
世界卫生组织（世卫组织）建议6个月内纯母乳喂养是喂养婴儿的最佳方式。宝宝补充辅食后，妈妈最好继续喂养到两岁或更长时间。
从营养角度来看，母乳虽然不如配方奶粉全面，但更适合并符合婴儿的生长发育需求。
母乳中含有大量的免疫细胞、调节因子和免疫球蛋白。根据研究报告，母乳喂养可显著降低婴儿某些疾病的发病率，如呼吸道和泌尿系统感染、糖尿病和肠道炎症、淋巴瘤和过敏性疾病。
母乳中有许多益生菌，众所周知的肠道帮手“双歧杆菌因子”可以帮助婴儿建立稳定健康的肠道环境。
调节产后激素分泌，促进子宫收缩，让身体恢复更快。从长远来看，母乳喂养可以降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。母乳增加了母亲和孩子身体接触的机会，这对孩子的心理健康非常重要。
很多人觉得初乳又黄又黏又脏，就直接挤出来了。事实上，“初乳金”营养丰富，对增强宝宝免疫力很有帮助，适合新生儿消化吸收。
孩子不能活在真实中空。正常的肠道菌群不仅可以危害儿童，还可以帮助儿童消化和吸收母乳，促进免疫系统的成熟和预防各种过敏性疾病。
初乳本身有点黄，而新生儿的胃很小，所以每次吃一点就够了。出生7天后，宝宝的肚子会变得越来越大，妈妈的奶会自然过渡到成熟奶，奶量也会增加。
如果孩子吃饱了，看看精神，看看尿布，看看体重增加。孩子在母乳喂养后感到满足，或快乐地玩耍或熟睡。每天换6-8次湿尿布，排便2-5次，把她抱在怀里看着她一天天变重，眼睛明亮，皮肤有弹性，小肉肉紧实。
母乳中有干货和水分，完全可以满足宝宝的需求。你不需要额外的水。喂果汁或蔬菜汁。此外，不要给宝宝喝所谓的强身健体的中药汤，这会损害宝宝的肝肾。
很多妈妈看了很多育儿书，一旦看到宝宝和书中描述的情况不一样，就会立刻担心起来。事实上，每个孩子的食量自然不同，母乳喂养的速度也有快有慢。没有人能规定孩子母乳喂养的时间。
无论是哪种酒，都含有酒精。即使它被煮沸了，它也会保留下来。酒精会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，这会严重损害婴儿的身心发育。而且，酒精会抑制催产素的分泌，这可能会导致乳汁减少。
许多产妇每天都喝各种炖浓汤，这使她们感到有营养和催乳。事实上，这些乳白色的浓汤只是脂肪被蛋白质包裹后的乳液，不仅不利于身体的恢复，还容易堵奶。
事实上，除了酒精和汞含量高的鱼类可能导致婴儿过敏的食物外，没有什么是特别禁忌的。但是，一些蔬菜和水果，如辣椒和香料，会影响母乳的味道，从而导致宝宝的反感。这些情况可以避免这些食物。
普通感冒没关系，对母乳喂养也没有影响。母亲体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传递给婴儿。增强宝宝对感冒的抵抗力。但是，一些复方感冒药可能会影响母乳的分泌，因此母乳喂养的妈妈应遵循医生的建议。
